Renovering

Som många – men förmodligen de flesta inte – vet har jag i sommar förutom att träna, renoverat min lägenhet i Östersund. Nu när säsongen börjar närma sig känns det dock passande att göra något lite mindre fysiskt när man inte tränar, jag tänkte därför istället renovera hemsidan och börja skriva av mig med jämna mellanrum. Något jag varit milt uttryckt ganska dålig på, ser att senast jag gjorde det var i februari 2018.. Men å andra sidan finns det en hel del att skriva om vad som hänt sen dess, för det är det jag tänkt göra närmaste veckorna in mot säsongstarten. Varje ny uppdatering innan säsongen drar igång kommer innehålla en statuscheck på dagsläget och kronologisk genomgång av förra vinterns lopp och händelser som lett till att jag när Visma Ski Classics inleds i Livigno, gör jag det i den rosa västen!

Det senaste är att jag förra söndagen kom hem från tio dagar i Båstad med hela Team Ramudden inklusive stab och Mattias Reck, min tränare som ni kommer få höra mer om vad det lider. Otroligt fin träningsmiljö med överflöd av asfalterade småvägar och långa backar upp på Hallandsåsen som gjorda för rullskidåkning. Vi bodde väldigt bra nere vid vattnet så det hanns även med några dopp mellan träningar och goda måltider. Efter att vi kom hem har det blivit ett par lugna dagar vilket passat rätt bra då vägarna är istäckta och rullskidor därför inte är ett alternativ. Då Vålådalen ligger 12 mil bort enkel väg och jag inte känt det akuta behovet av att komma på snö har jag istället spenderat ett par timmar inomhus på rullskidband. Något jag gjorde mycket i fjol men som det inte blivit mycket av i år så det var på tiden, det är otroligt bra! Men det får inte bli för mycket av det goda så imorgon gör jag turen och snöpremiär, vill ni följa min träning mer regelbundet och detaljerat än här på bloggen kan ni följa mig på Strava:

https://www.strava.com/athletes/23027400/latest-rides/5fd0e5a0e8d707b24985b7c02f44922dfba8cc8d

Vi hörs!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *